pamięć

Ucz się całe życie - utrzymaj mózg w dobrej kondycji

Neurobiolodzy z Uniwersytetu Kalifornijskiego dostarczyli pierwszego wizualnego dowodu na to, że uczenie się utrzymuje mózg w dobrej kondycji, a przez to chroni przed negatywnym wpływem starzenia się m.in. na pamięć.

Badacze, używając nowatorskich technik obrazowania aktywności mózgu, wykazali, że różnorodne formy uczenia się każdego dnia pobudzają receptory, które pomagają w optymalnym funkcjonowaniu komórek w mózgu. Receptory te są aktywowane przez białko BDNF ("brain-derived neurotrophic factor"), które wspomaga wzrost synaps i połączeń odpowiedzialnych za komunikację między neuronami. Naukowcy uważają, że białko BDNF jest kluczowym czynnikiem w kwestii formowania się w mózgu wspomnień.

Ślad pamięciowy jest białkiem?!

Priony (ang. prion, od proteinaceous infectious particie) są to powszechnie występujące w organizmach żywych białka inferencyjne, które dopiero po zmianie swojej konformacji (czyli układu przestrzennego cząsteczki, który może się zmienić bez zrywania połączeń chemicznych) stają się białkami infekcyjnie aktywnymi. Mają one specyficzną właściwość polegającą na tym, że po wniknięciu do mózgu przekształcają inne białka na swoje podobieństwo, doprowadzając do nieodwracalnych zmian w tkance nerwowej. Taki mechanizm działa m.in. w przebiegu choroby Creutzfeldta-Jakoba i choroby kuru.

Jak podje portal www.charaktery.eu, na tegorocznym zjeździe Society for Neuroscience jeden z najsłynniejszych żyjących neurobiologów, prof. Eric Kandel, postawił hipotezę, że:

Pamięć "rośnie" na witaminie C


Witamina C wpływa na rozwój komórek nerwowych w hipokampie, co przekłada się na funkcjonowanie pamięci.

W eksperymencie duńskich badaczy świnki morskie były hodowane na diecie o umiarkowanym niedoborze witaminy C. Zaobserwowano u nich znaczne deficyty w pamięci przestrzennej oraz o 30% mniej neuronów w hipokampie.

Prof. Jensa Lykkesfeldta (Uniwersytetu w Kopenhadze) – jeden z badaczy, którzy opublikowali wyniki swoich badań w „American Journal of Clinical Nutrition” – uważa, że uzyskane wyniki można ekstrapolować na ludzi.
Świnki morskie, podobnie jak ludzie, nie produkują same witaminy C, muszą ją wchłaniać z pożywienia. U noworodków świnek morskich zaobserwowana podobne patologie neuropsychologiczne, jakie obserwuje się u noworodków ludzkich.

"Pomaluj mój świat..." - mózg woli kolorowo

Jeżeli postawić przed człowiekiem zadanie polegające na zapamiętaniu wybranych obrazów - jednych kolorowych a drugich czarno-białych - to lepiej zapamiętane zostaną obrazy kolorowe.

Dlaczego? Po prostu mózg bardziej lubi kolory!
Taki wniosek wynika z badań przeprowadzonych przez niemieckich badaczy z Instytutu Maxa Plancka. Przebadali około 150 osób w 5 eksperymentach (kolejno: 36, 34, 31, 20 i 20 osób).

Jak czytamy na portalu www.charaktery.eu:

Kontrowersyjna radioterapia

Naukowcy z Vrije Universiteit Amsterdam w Holandii na łamach "The Lancet Neurology" zamieścili wyniki swoich badań, z których wynika, że radioterapia stosowana przy leczeniu guzów mózgu może bardzo negatywnie wpływać na funkcjonowanie poznawcze pacjentów.

Przebadano 65 pacjentów, którzy przeszli operację usunięcia glejaka, a następnie - w celu zminimalizowania ryzyka nawrotu nowotworu - byli poddawani radioterapii. U 53% badanych po 12 latach nastąpiło wyraźnie pogorszenie funkcji poznawczych - głównie pamięci i uwagi. Badanych porównywano z grupą kontrolną, którą stanowili pacjenci po operacji wycięcia glejaka, ale bez radioterapii.

Z badań wyciągnięto kontrowersyjny wniosek, iż w leczeniu nowotworów mózgu należy maksymalnie opóźniać włączenie radioterapii i stosować ją dopiero w przypadku nawrotu choroby!

Samotność pro-demencyjna

W artykule pt. Elderly who are single suffer cognitively streszczone są wyniki badań przeprowadzonych na prawie 6,5 tyś. badanych, urodzonych przed 1924 r. W latach 1993-2002 badano ich pięciokrotnie testami mierzącymi pamięć, uwagę, zdolności percepcyjne i sprawność myślenia. Badani byli mieszkańcy Stanów Zjednoczonych.

Z badania wynika, że starsze osoby żyjące samotnie częściej chorują na zaburzenia pamięci, niż osoby żyjące w związku. Prawidłowość ta była niezależna od rasy badanych i pochodzenia etnicznego.

Bardzo ciekawym wynikiem badania jest to, że różnicę pomiędzy osobami samotnymi a osobami "sparowanymi" ujawniły się w wymiarze pamięci, oraz to, że różnica jest najwyraźniejsza w grupie 60-cio latków. Wraz z wiekiem zanika (u 70-cio latków zanika całkowicie).

Pamiętne sny - neuroanatomia pamięci snów

W zamieszczonym na portalu www.charaktery.eu artykule Dreaming – motivated or meaningless? Mark Blagrove stwierdza, że zaledwie 14% populacji twierdzi, że śni każdej nocy. 6% twierdzi, że nigdy nie śni. Wraz z wiekiem coraz rzadziej potrafimy sobie przypomnieć, co nam się śniło. Zupełnie jakby pamięć snów ulegała "ścieraniu". Liczne badania nadal nie wyjaśniają niezwykłej ulotności pamięci snów. Brak jednoznacznych podstaw do wytłumaczenia, dlaczego niektórzy ludzi prawie w ogóle nie pamiętają swoich snów, a niektórzy wręcz przeciwnie - odznaczają się bardzo dobrą pamięcią co do treści swoich marzeń sennych.

Jak rzecz wygląda na gruncie neuropsychologii i neurofizjologii?

Zaprzyjaźnione strony