rezyliencja

Rezyliencja. Czy możemy trwale kształtować nasz umysł?

Rezyliencja. Czy możemy trwale kształtować nasz umysł?
Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego niektórzy ludzie osiągają w życiu sukces, podczas gdy inni nie są w stanie sprostać wyzwaniom, które napotykają? Co daje tym pierwszym siłę, by niejednokrotnie iść pod prąd? Dlaczego ci drudzy uginają się pod naporem przeciwności losu i natknięcie się na przeszkodę powoduje, że schodzą z obranej wcześniej drogi? Czym jest rezyliencja? Według Ricka i Forresta Hansonów, autorów skłaniającej do refleksji książki...czytaj więcej

Rezyliencja: na przekór przeciwnościom

Rezyliencja: na przekór przeciwnościom
Rezyliencja. Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia [1] to książka, która zachęca do pracy nad sobą. Wbrew podtytułowi nie znajdziemy w niej gotowej recepty na szczęśliwe i spokojne życie. Dowiemy się jednak, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami i traktować je jako asumpt do zmiany swojego nastawienia – dzięki temu spokój wewnętrzny, siła oraz szczęście okażą się znacznie łatwiej osiągalne. Na wstępie należy zaznaczyć, że Rezyliencja to...czytaj więcej